2017-03-24から1日間の記事一覧

焦燥感の原因はカフェインとグルテンかも

数日お酒を飲んでいなくて、胃の調子はいいハズなのに、焦燥感があります。気の持ちようなのかな、と思って、自分の気持ちのケアが足りてないのかなという考えに至っていましたが、食べ物に問題があるかも、と思いつきました。夜のお酒の変わりに、紅茶、緑…