断酒22日目 勉強始めました

もうお酒は一口も飲みたくないので、

禁酒→断酒

にしました。

順調です。

昼間の時間も頭がスッキリしていて、集中力と記憶力がマシになってきたみたい。

ついに、仕事で役立つ勉強まで始めました。

行き帰りの電車の中と、昼休みと、仕事がない時（今まではネットしてた時間）に少しずつ、でも着実に。

お酒飲んでると、人生諦めモードになってしまうし、諦めモードだからお酒ないと過ごせない。

その負のスパイラルから抜け出すには、お酒をやめるしかない。